1、拇指囊肿和锤状趾

　　拇指关节肿大以及脚趾第二关节产生的畸形(也被称为锤状趾)属于遗传特性，这并不是由于穿鞋不当引起的，更多的与行走方式有关。

　　它属于一种遗传特征。如果你不得不面对这些足部疾病，那么万万不要选择尖头、狭窄或过紧的鞋子，那样会加重症状。鞋垫或填衬物将使双脚感觉更舒服。

　　求助医生。填衬物或矫正虽然有助于改善这些症状，但是如果想彻底治愈，惟一的方法只有外科手术。

　　2、足底疣

　　这是一种会令皮肤产生粗糙裂口的病毒，它会使你的足底长出坚硬的、凹凸不平的良性硬块。这些令人疼痛的疣在外观上很像老茧，面积从豌豆大小到足底的四分之一不等。

　　保持干爽。这种病毒喜好温暖、潮湿的环境，因此，在体育馆、游泳池、美甲沙龙，甚至是家中的卫生间中，一定要加强足部干燥，防止交叉感染。

　　及时治疗。可以用水杨酸进行治疗。如果一周还不见效，要去看医生，请他用激光术、手术刀或冷冻疗法来解决这一问题。

　　3、水泡

　　水泡因磨擦而起。在温暖的季节里，如果我们穿鞋时不穿袜子，水泡便会成为很常见的足部问题。

　　防止脚部出汗。尽可能保持鞋子和足部的干燥。你可以在足部抹点爽身粉或喷上抗汗水，也可以考虑在鞋子的后跟部垫上柔软而轻薄的全棉鞋垫。

　　不要戳破水泡。这样很容易引起感染。应该洗净水泡处的皮肤，贴上创可贴。如果水泡自己破了，抹上抗真菌药膏，然后用创可贴包住伤口。

　　4、真菌

　　因真菌感染而形成的足部病症，如脚癣，会使足部皮肤发痒、起鳞片。如果真菌进入趾甲底部的皮肤，还会使趾甲变成黄褐色，并可能开始碎裂。

　　保持脚部干爽。真菌会在温暖潮湿的环境里快速滋生，如衣帽间或美甲沙龙。因此尽量不要穿着公共拖鞋，并在穿袜子前擦干双脚。在美甲时使用自己的专用工具，并确保修剪趾甲的工具和脚盆都已经消毒。